İndir Yoga Daily Fitness - Yoga Pose android'de ücretsiz

"Yoga, beden, zihin ve ruh için uyumlu bir gelişim sistemine dayanan eski bir sanattır. Yoganın sürekli uygulanması sizi huzur ve esenlik hissine ve aynı zamanda kendileriyle bir olma hissine götürecektir. çevre."

Yoganın Faydaları:
• Esnekliğinizi artırır
• Kas gücünü geliştirir
• Kıkırdak ve eklem yıkımını önler
• Omurganızı korur
• Kemik sağlığınızı iyileştirir
• Kan akışınızı artırır
• Lenflerinizi boşaltır ve bağışıklığı güçlendirir
• Kalp atış hızınızı artırır
• Odaklanmanıza yardımcı olur
• Sisteminizi rahatlatır, Dengenizi geliştirir
• Sinir sisteminizi korur
• Daha derin uyumanıza yardımcı olur
.........

Bu uygulama Yoga'nın birçok talimatını ve ipucunu içeriyordu. Yogayı daha kolay öğrenmenize yardımcı olun, sizi daha güçlü hale getirin.
Bu, adım adım talimatlar içeren birçok Yoga pozunu içeriyordu:
- Denizkızı Duruşu, Bağlı Açı
- Savaşçı duruşu
- Kobra Duruşu
- Dansçı Duruşu, Oturarak Kayık
- Ağaç
Duruşu - Ayakta Arkaya Bükme
- Sırta Bükme
- Uzanmış Bacak Duruşu
- Ters Plank
- Bacak Tutma
- Baş Dize
- Ayakta Öne Eğilme, Süpermen pozu
- Ters Üçgen
- Yarım Ay Dengesi
- Yay Duruşu, Kartal Duruşu

+) Videolarla 30 Günlük Yoga
+) Rahatlamak için Yoga müziği
+) Yoga hatırlatma zamanına alarm ekleme
+) Yoga fitness evde
........
Tadını çıkarın!
Bu uygulamayı beğendiyseniz, daha iyi hale getirmenize yardımcı olmak için lütfen bize 5 yıldız verin. Çok teşekkürler!